wtorek, 20 sierpnia 2019

Wymiary, waga, cele na następny tydzień

Dzisiaj bez rozpisywania się, wróciłam niedawno do domu, napisze posta i kładę się do łóżka,
tak jak planowałam dzisiaj bez treningu i bez jakiegoś konkretnego działania jeśli chodzi o odchudzanie. 

Waga: 42,6 kg 

Dodaje screen z rozmiarami, bo tak lepiej widać, jest bardziej przejrzyste :) 


Cele na ten tydzień:
- zgubić 0,5 kg
- zdać śpiewająco egzamin 
- od dzisiaj do 24 sierpnia max 1000 kcal
- po egzaminach skupić się bardziej na diecie, jeść bardziej wartościowe jedzonko niż kisiel, którego chyba mam już dość hah 

Trzymajcie się! :) 

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz