Wymiary, waga, cele na następny tydzień

Dzisiaj bez rozpisywania się, wróciłam niedawno do domu, napisze posta i kładę się do łóżka,

Przesadziłam z treningami

Mało tego, że przesadziłam to ciśnienie u mnie jest tak niskie (tzn ciśnienie atmosferyczne) od południa, że nawet kawa, leki, wszelkie moje

Dołujący wieczór i bilans

Dzisiaj całkowicie skórce ten post jak tylko się da. Pójdę się ogarnąć i wykombinować skąś słuchawki, żeby zagłuszyć bagno które mnie otacza. Mimo wszystko ten dzień był udany,

Poczułam głód

Taki epicki, zwariowany, niedozniesienia, wręcz chciało mi się płakać w pewnym momencie.

Treningi

Moje ulubione i wybierałam najczęściej coś z tych (1-5). Czasami jak mi się już żadnego nie chciało to szukałam czegoś nowego, ale to to moje faworyty.

Czwartek, 15 sierpnia

Wreszcie się wyspałam i z rana wypiłam kawę. Nie mogę pić codziennie, ale raz na jakiś czas to jest zbawienie. Jeszcze z dodatkiem cynamonu.. Mistrzostwo po prostu.

Takie tam gadanie

Dzisiaj nie wiem jakim cudem. obudziłam się o 3 i byłam święcie przekonana, że jest jakoś 7. Nawet się już zaczęłam szykować, ale jak zobaczyłam godzinę to

Zastój zażegnany?

Ostatnie dni były niesamowicie pokręcone. Na dodatek myśli samobójcze i już z tendencjami nie miałam siły walczyć. Myślałam, że już to będzie koniec. Powody znowu mniejsza o nie, ale koniec końców zmieniam szkołę,

Trochę chaotycznie

Czekam tylko aż ten dzień się skończy. Nie jest u mnie za dobrze, ale nie poddaje się z niczym. Daje znak życia, że nadal jestem. 

Okresowe dni, trening z wczoraj i aplikacja

Chcę zapomnieć o poprzedniej nocy, wieczorze, dniu. Przestałam się czuć bezpiecznie we własnym domu. Miałam ochotę wziąć kilka rzeczy i iść do jakiegokolwiek hotelu. No po prostu się bałam, czego to już mniej ważne, nie mam zbytnio na to wpływu.

Trzy czwórki :)

Gdzieś czytałam, że czasami w odchudzaniu pomagają nagrody. Na mnie nigdy to nie działało, a nawet miałam odwrotnie- demotywowało mnie to strasznie, ale

Węglowodany, kawa i moja dieta :)

Hej,
od wczoraj jem mniej, a od dzisiaj 1200 kcal rozłożone na 3 posiłki po 400 kcal. Oczywiście nie jest to równe 1200 kcal, ale

Co się stało?

Mój blog zniknął. Nie miałam dostępu w ogóle, jedynie miałam dostęp do konta, ale czułam się tak źle, że nie byłam w stanie napisać pod waszymi wpisami komentarza. Nie wiedziałam co napisać. 

Podsumowanie nr 1 i przeprosiny

Najpierw zacznę od przeprosin. Ostatnio wiele się u mnie dzieje, jestem też mega rozdarta pomiędzy tym co słuszne a tym co faktycznie bym chciała. Przez co sama do końca nie wiem czego chce i boję się strasznie, że to co robię nie ma najmniejszego sensu, chociaż gdzieś tam wiem, że jakiś ma, ale i tak się boję.

#9 zaklęte 45 kg i mój kolejny pomysł

Waga ani drgnie. Nie mam już narazie siły do tego wszystkiego więc z racji tego, że już i tak udało mi się jednak osiągnąć taką wagę to jestem skłonna odpuścić na cały tydzień do

#8 Boję się, że waga stoi w miejscu

Hej!
Dzisiaj wstałam chwilę po 5, bo zasnęłam wczoraj jakoś 19-20, poszłam z psem, zrobiłam trening, pranie, posprzątałam w pokoju, z nauki zrobiłam tylko angielski, bo jedyne co dzisiaj mi się chce to płakać, ale ogarnę i to.